La pratica della quiete e della visione profonda

La pratica buddhista è da sempre ispirata da due direttive fondamentali, ossia generare progressivamente la "comprensione diretta" degli insegnamenti del Buddha e realizzare la rimozione dei difetti mentali di tipo emotivo e cognitivo attraverso l'esperienza della meditazione. Questo testo di Khenchen Thrangu Rinpoce delinea in maniera accurata come si sviluppano i due principali generi di meditazione - samatha e vipasyana- dallo stadio del principiante fino al conseguimento della completa illuminazione.