| Editore: | Astrolabio Ubaldini |
| Genere: | Body, Mind and Spirit |
| Autori: | Thich Nhat Hanh |
| Pagine: | 120 pagine |
| ISBN10: | 8834010485 |
| ISBN13: | 9788834010488 |
| Lingua: | it |
E' un piccolo manuale di meditazione, è un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili.
Anche le attività più banali come lavare i piatti o fare una qualsiasi semplice attività possono essere occasioni di crescita spirituale.
